Programme d'entraînement de l'intersaison 2011 :

Publié le par ESY

Juillet Août
Vendredi 1   Lundi 1 Séance 4
Samedi 2   Mardi 2 Séance 5
Dimanche 3   Mercredi 3  
Lundi 4 PPG 1 Jeudi 4 Séance 6
Mardi 5   Vendredi 5 Séance 7 (opposition)
Mercredi 6 PPG 2 Samedi 6  
Jeudi 7   Dimanche 7  
Vendredi 8 PPG 3 Lundi 8 Séance 8
Samedi 9   Mardi 9 Séance 9
Dimanche 10   Mercredi 10  
Lundi 11 PPG 4 Jeudi 11 Séance 10
Mardi 12 PPG 5 Vendredi 12 Séance 11
Mercredi 13   Samedi 13 Amical Rouillon/Yvré (PH)
Jeudi 14 PPG 6 Dimanche 14  
Vendredi 15 PPG 7 Lundi 15 Séance 12
Samedi 16   Mardi 16 Séance 13
Dimanche 17   Mercredi 17 Amical Yvré/Ecommoy (DSR)
Lundi 18 PPG 8 Jeudi 18  
Mardi 19 PPG 9 Vendredi 19 Séance 14
Mercredi 20   Samedi 20 Amical Alençon B/Yvré (DSR)
Jeudi 21 PPG 10 Dimanche 21  
Vendredi 22 PPG 11 Lundi 22 Séance 15
Samedi 23   Mardi 23 Séance 16
Dimanche 24   Mercredi 24 Yvré/La Suze B (DSR)
Lundi 25 Séance 1 Jeudi 25  
Mardi 26   Vendredi 26 Stage : Séance 17
Mercredi 27 Séance 2 Samedi 27 Stage + Amical Tennie/Yvré (DRH)         Tennie B/Yvré B
Jeudi 28   Dimanche 28  
Vendredi 29 Séance 3 Lundi 29 Séance 18
Samedi 30   Mardi 30  
Dimanche 31   Mercredi 31 Séance 19 + St Sat B/Yvré B
  Préparation Physique Générale Individuelle 
  Séance collective
  Match Amical
  Repos
Romain Alguacil : 06 48 26 76 96

Publié dans Equipes seniors

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